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One of the first and most important steps in your skincare routine involves cleansing your face! Cleansing is important because it opens your pores, and removes all the excess dirt, makeup, product, and impurities you've encountered throughout the day. Maintaining a healthy habit of cleansing daily prevents the buildup of dirt and unclogs your pores, reducing bacteria overgrowth that may lead to skin irritation,...

没有什么比投资护肤品却看不到效果更令人沮丧的了。痤疮是一种长期的皮肤病，需要适当治疗，包括调整您的生活习惯。我们在这里帮助您找出痤疮治疗无效的原因。 清洁是必须的 痤疮的最大罪魁祸首是毛孔和毛囊被油脂和死皮细胞堵塞。为防止日常积聚，在上午和下午正确清洁非常重要您的清洁程序看起来如何取决于几个因素： 您的皮肤是干性、混合性还是油性皮肤？ 你化妆吗？ 你生活在什么样的气候中（这很重要！） 为什么这些事情很重要？清洁剂有多种形式——香脂、凝胶、泡沫和油等等。卸妆膏和卸妆油非常适合卸妆，因为卸妆往往更难卸。凝胶清洁剂温和地清洁毛孔，而不会影响皮肤的水分含量或 pH 平衡。泡沫清洁剂在去除多余油脂方面做得很好，但如果没有指定为 pH 平衡、敏感友好或温和，也会去除皮肤的天然蛋白质和油脂。 对于化妆的人来说，晚上进行双重清洁是必不可少的。涂上唇妆和眼妆会将清洁程序扩展到 3 个步骤。有专门用于去除唇部和眼部化妆品的油性清洁剂，然后是普通油性清洁剂，然后是泡沫或凝胶清洁剂。 干性皮肤应避免使用泡沫清洁剂，因为它可能会进一步剥落您的皮肤并导致痘痘。 早上，最好使用凝胶清洁剂，因为它温和而且不需要洗掉太多东西。我最喜欢的是Cosrx 的 Good Morning Low pH Cleanser ，因为它的成分简单且易于清洗。在一天结束时，我喜欢先用洁面膏按摩我的脸，特别是Banila Co 的 Clean it Zero Cleansing Balm ，以卸掉所有妆容。卸掉所有化妆品后，再使用卸妆油进行清洁，确保没有残留物。如果您觉得有必要去除多余的油脂并准备吸收水分，然后使用温和的泡沫清洁剂进行最后处理。 如果您在使用爽肤水时注意到残留的污垢，您可能没有正确清洁！ 应避免的食物和应多吃的食物 预防粉刺不仅需要购买正确的产品，还需要避免导致粉刺的食物。认识到哪些食物会引发粉刺，哪些食物有助于治疗粉刺，这有助于治疗粉刺。多喝水、少吃冰淇淋和油炸食品以及少饮酒是改善皮肤健康的一些常见饮食改变。了解您的身体需要什么并做出反应非常重要。 养成健康的习惯 通过调整我们未意识到的日常习惯，可以使痤疮预防更有效。任何接触面部的东西都要及时清洗。枕套应每两周清洗一次。在过多的油脂积聚之前洗头。大汗淋漓的运动后立即淋浴。任何与你的脸接触的东西都应该经常清洗。 底线 遵循所有这些提示并调整您的生活习惯，您应该会看到不仅您的皮肤发生了显着变化，而且您的整体健康也发生了显着变化。如果粉刺和痘痘还是顽固地出现并顽固地停留，最好咨询皮肤科医生。没有人比您和一位经过认证的专业人士更了解您的皮肤！ 嗨，我是文森特！我于 2018 年毕业，获得经济学、国际商务和韩语学位。我是土生土长的纽约人，痴迷于测试新护肤品！我发现皮肤护理具有治疗作用，并且是一天中您优先考虑的神圣部分。它既是一种自我照顾，也是一种自爱。我主要的皮肤问题是炎症后色素沉着，这是因爆发而留下的深疤痕。现在在护肤行业工作，我可以和你分享我的旅程！ Instagram： @tseitsvincent

Neogen 真花金盏花洁面水是我护肤程序的重要补充。洁面卸妆后，我喜欢用蘸有洁面水的化妆棉擦拭脸部，去除残留的化妆品。让我告诉你……这消除了我清洁后看不到的东西。我会说实话；这不是一个漂亮的景象，我在棉花上看到的。但是用这种洁面水爽肤后，我的皮肤感觉特别干净。

我很兴奋，因为海湾地区的寒冷天气一直没有停止。 Coxir 专注于价格实惠且针对敏感肌肤的简单和极简产品。这款卸妆油含有 HA 和芦荟提取物，可滋润和舒缓肌肤，同时温和去除彩妆和杂质。

我们正处于盛夏。炎热的天气会从我们的毛孔中排出过多的油脂，阳光会灼伤我们的皮肤，而持续暴露在空调下会使我们的脸变干。换句话说，这是一个三重烦恼的季节，外油内燥各种烦恼。所以这次带了5款洗面奶，很清爽....

你好，M-Friends。我们去过KCON NY 2016，我们所有的工作人员都忙着包装、挑选和与KCON的美女们交流。当我们在那里时，参与者向我们提出了很多关于化妆品使用顺序的问题。所以我专门针对这个问题准备了一个帖子，可以发很长的帖子。在开始发布此帖子之前，我想强调的一件事是您不必严格遵守此命令，您可以随时进行自己的修改。同样，化妆品只是化妆品。如果您在爽肤水之前使用磨砂膏，那不是世界末日。 （虽然我不推荐它，哈哈）

嘿嘿，我是苏子！！！我又回来了！！！！ 今天我想谈谈清洁——基础中的基础。顺便说一句，这是我个人的意见和建议，所以请不要将我的帖子误解为医疗建议。不管怎样，我最近改变了洗脸的方式，让我的皮肤变好了，所以我想和你们分享。 *我每天都化妆。如果不这样做，您可以跳过卸妆步骤。*