밤새 붓기를 줄이는 방법?
친구들과 신나는 와인 시음 투어를 계획했다고 상상해보세요. 그러나 전날 눈을 뜨면 눈 밑이 처진 것을 발견하게 됩니다. 너 뭐하니? 푹신한 눈은 보는 사람을 피곤해 보이게 하고 미소에서 매력을 빼줍니다.
눈이 침침한 이유는?
부은 눈은 유전된 얼굴 특징, 스트레스, 피로 및 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 피부 질감 및 건강과 같은 개별 피부 특성에 따라 다릅니다.
부은 눈의 증상으로는 경미한 부기, 처진 피부, 다크서클 등이 있습니다. 하지만 눈이 붓는 근본적인 원인은 무엇일까요?
부은 눈은 다음의 결과입니다.
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유전되는 얼굴 특징과 피부 질감
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염분 과다 섭취로 인한 체액 저류
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알레르기로 인한 염증과 붓기
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수면 부족
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눈의 피로
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부비동 문제
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탈수
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노화
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울음소리
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스트레스
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과도한 음주
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과식 후 바로 자
많은 사람들이 부은 눈을 물려받으며, 이는 부은 눈 치료 가 도움 이 되지 않는 가족의 특성일 수 있습니다 . 다른 요인에 관해서는 부은 눈에 대한 몇 가지 치료법이 있습니다 .
부은 눈을 어떻게 줄일 수 있습니까?
눈 밑의 처진살을 어떻게 없앨 수 있나요? 눈 밑 처진 살을 빼는 데 도움이 되는 부은 눈 치료법 은 무엇 인가요? 부은 눈에 대한 몇 가지 치료법은 다음과 같습니다.
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충분한 수면 취하기 : 충분한 수면을 취하는 가장 좋은 방법은 취침 시간 루틴을 만들고 이를 고수하는 것입니다. 취침 최소 6~12시간 전에는 카페인을 마시지 않도록 하십시오. 또한 취침 2시간 전에 저녁을 먹고, 적어도 1시간 전에는 전자 제품을 끄고, 잠들기 몇 시간 전에는 술을 피하십시오.
- 하이드로겔 아이패치 사용하기 : 에브리데이즈 다이아몬드 드롭 하이드로겔 아이패치 나 골드 차콜 하이드로겔 아이패치 등의 아이패치 는 냉장고에 보관했다가 눈밑 부위에 냉찜질을 하여 부기와 붓기를 가라앉힐 수 있습니다.
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알레르기 관리 : 알레르기로 인해 눈이 붓는 경우 의사와 상담하여 알레르기를 치료하십시오.
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자신에게 수분을 공급하십시오 : 탈수는 눈 밑에 처지는 원인이 될 수 있습니다. 물을 충분히 마시도록 알려주는 앱을 사용할 수 있습니다.
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알코올을 피하십시오 : 알코올 및 기타 음료는 탈수를 유발하여 눈이 부을 수 있습니다.
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소금 섭취 줄이기 : 과일 및 채소와 같은 자연 식품을 더 많이 섭취하십시오.
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좋은 아이 크림을 사용해 보세요 : 여러 아이 크림에는 오이, 아르니카, 카모마일과 같은 성분이 포함되어 있는데, 이 성분에는 부은 눈을 줄이는 성분이 포함되어 있습니다 .
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자연 요법 : 녹차 또는 홍차 티백과 오이를 사용하여 압축하면 부은 눈을 줄이는 데 도움이 됩니다. 알로에는 또한 훌륭한 결과를 제공하는 부은 눈을 위한 치료법 중 하나입니다.
부은 눈 치료 로 인해 눈 아래 처짐이 줄어들면 의사와 상담하십시오 .
다음편까지,
스테이 글로우
